ul. Hirszfelda 11

02 - 776 Warszawa 

tel. 22 643-97-19

 

Szanowni Klienci,

W okresie od 30.04 – 3.05.2018r. zajęcia fitness oraz joga nie będą się odbywać.

Podczas majówki zachęcamy do korzystania z siłowni: 

30 kwietnia w godz. 7.00 – 22.00
1 i 2 maja w godz. 8.00 – 20.00
3 maja siłownia nieczynna.

 

 

 

„Twoje Centrum Aktywności”– miejsce inne niż wszystkie

Czym jest i dlaczego warto?

 

„Twoje Centrum Aktywności” swoją ofertę aktywności fizycznej kieruje do wszystkich osób, natomiast wyróżnia się bardziej wymagającą ofertą usług skierowaną do kobiet i mężczyzn w wieku  40+ , 50+, 60+ i więcej lat, czyli dostosowaną do potrzeb wynikających z wieku dojrzałego.

Dojrzałe kobiety chcą uprawiać sport, ale często wstydzą się pójść do klubu fitness. Klub fitness kojarzą im się z siłownią, czyli z miejscem przeznaczonym głównie dla mężczyzn. Kobiety wchodząc do sali siłowni niejednokrotnie doznają dyskomfortu, gdyż sposób, w jaki ćwiczą panowie i sam przebieg tych ćwiczeń, nie pasuje do ich wizji udanej aktywności fizycznej. Nie chcą uczęszczać ani na siłownię, ani na salę fitness gdyż, grafik wypełniają głównie intensywne zajęcia i zwykle uczęszczają na nie młode osoby.

 

„Twoje Centrum Aktywności” jest doskonałym miejscem, gdzie przygodę z aktywnością fizyczną będą mogli rozpocząć mężczyźni, którzy z różnych powodów wcześniej nie uczęszczali do klubów fitness lub chcą powrócić po przerwie.

 

„Twoje Centrum Aktywności” jest miejscem kameralnym i tym wyróżnia się od nowoczesnych, głośnych i przepełnionych klubów fitness. Miła i przyjazna atmosfera, stała obecność i opieką trenerów na sali siłowni to atuty, których obecnie brakuje wielu klubom fitness.

 

Wybierając zajęcia w „Twoje Centrum Aktywności”klienci będą mogli przekonać się, że to najprostszy sposób, aby:

  • regenerować siły fizyczne i psychiczne,
  • zapobiegać występowaniu szeregu chorób i dolegliwości powstających na skutek bezruchu,
  • zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej,
  • zrelaksować się i pozbyć stresów
  • przyjemnie i pożytecznie spędzić czas wolny

 

 

sklepik sportowy piktogram UCSIR SKLEPIK SPORTOWY xmark

automat ventingowy piktogram UCSIR AUTOMAT VENDINGOWY check

barek piktogram UCSIR BAREK xmark

 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Zobacz nowy grafik!

 

GRAFIK:

Sala A

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa

Czwartek

Piątek Sobota Niedziela
9:00 Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy    
10:00 Trening obwodowy Trening obwodowy Senior Trening obwodowy Trening obwodowy Senior Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy
               
18:15 Trening obwodowy Trening obwodowy Senior Trening obwodowy Trening obwodowy Senior Trening obwodowy    
19:15 Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy    

 

 

Sala B

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16:00            

Zdrowy kręgosłup

Marzena K.

17:00

Gimnastyka dla Pań

Monika M.

 

Zdrowy kręgosłup

Monika M.

PILATES

Marta B.

     
18:00

Zdrowy kręgosłup

Monika M.

 

Gimnastyka dla Pań

Monika M.

Zdrowy kręgosłup

Marta B.

     
19:00

JOGA

Magdalena

 

JOGA

Magdalena

Gimnastyka dla Pań

Marta B.

     

 

 

 

HALO URSYNÓW o TCA

 

 

 

TCA siłownia2TCA korytarz

TCA siłownia

TCA recepcja

 

 

TCA plakat1e STRONA1a

Copyright © 2013 UCSiR