OFERTA CAŁOROCZNA

 

Pływanie indywidualne dla Seniora

Oferta pływania dla osób powyżej 60 roku życia – zgodnie z grafikiem pływania rekreacyjnego na pływalniach:

    • Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11
    • Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4
    • Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3

 

Oferta jest odpłatna:

Bilet na pływalnię – 6,50 zł / 60 min

Grafiki pływalni

 

 

 

Pływanie indywidualne z możliwością korzystania z sauny dla Seniora

Oferta pływania wraz z możliwością z korzystania z sauny dla osób powyżej 60 roku życia – zgodnie z grafikiem pływania rekreacyjnego na pływalni:

    • Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3

 

Oferta jest odpłatna:

Bilet na pływalnię + sauna – 9 zł / 60 min

Grafik pływalni

 

 

 

Siłownia dla Seniora

Oferta korzystania z siłowni dla osób powyżej 60 roku życia w klubach fitness od pn. – pt. w godz. 7.00 – 15.00 oraz weekendy.

 

    • Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122
      karnet 4 wejścia - 40 zł

    • Twoje Centrum Aktywności przy ul. Hirszfelda 11

bilet jednorazowy - 10 zł

karnet 4 wejścia - 29 zł

karnet 8 wejść - 49 zł

karnet OPEN PORANNY + weekend - 49 zł

karnet OPEN - 79 zł

 

 

 

„Gimnastyka 60+” zajęcia grupowe z instruktorem na sali

Organizatorem zajęć jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji. Zajęcia realizowane są przez cały rok zgodnie z grafikiem klubu fitness. Warunkiem udziału w zajęciach  jest zostanie członkiem klubu fitness oraz złożenie oświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w gimnastyce.

 

Zajęcia odbywają się w Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122:

Poniedziałek godz. 9.00, piątek godz. 9.00

Udział w zajęciach jest odpłatny:

Karnet 4 wejścia – 40 zł.

 

Z zajęć można korzystać przez cały rok.

 

 

 

Trening obwodowy dla Seniora

Oferta korzystania z treningu obwodowego dla osób powyżej 60 roku życia zgodnie z grafikiem klubu.

 

Zajęcia odbywają się w Twoim Centrum Aktywności przy ul. Hirszfelda 11:

Wtorek godz. 10.00 i 18.15 i czwartek godz. 10.00 i 18.15.

 

Udział w zajęciach jest odpłatny:

Bilet jednorazowy – 10 zł

Karnet 4 wejścia – 29 zł

Karnet 8 wejść – 49 zł

Karnet OPEN PORANNY + weekend – 49 zł

Karnet OPEN – 79 zł 

 

 

 

Program „Senior Starszy,  Sprawniejszy”

Organizatorem zajęć w ramach miejskiego programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy” jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji.

 

Zajęcia realizowane były w obiektach:

  • Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11 (basen);
  • Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4 (basen);
  • Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3 (basen i mała niecka);
  • Arena Active Club - przy ul. Pileckiego 122 (sala wielofunkcyjna).

 

Udział w zajęciach jest odpłatny:

1 zajęcia gimnastyka na sali – 2,5 zł

1 zajęcia gimnastyka na pływalni – 5 zł.

 

Do programu można przystąpić w dowolnym momencie w miarę wolnych miejsc w grupach. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów rekreacji ruchowej.

 

docRegulamin Programu 2018r.

pdfGrafik zajęć 2018r.

 

OFERTA CAŁOROCZNA
 
 
1) Pływanie indywidualne dla Seniora
Oferta pływania dla osób powyżej 60 roku życia – zgodnie z grafikiem pływania
rekreacyjnego na pływalniach:
 
 Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11
 Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4
 Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3
 
Oferta jest odpłatna:
Bilet na pływalnię – 6,50 zł / 60 min
 
2) Pływanie indywidualne z możliwością korzystania z sauny dla Seniora
Oferta pływania wraz z możliwością z korzystania z sauny dla osób powyżej 60 roku życia –
zgodnie z grafikiem pływania rekreacyjnego na pływalni:
 Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3
 
Oferta jest odpłatna:
Bilet na pływalnię + sauna – 9 zł / 60 min
 
3) Siłownia dla Seniora
Oferta korzystania z siłowni dla osób powyżej 60 roku życia w klubach fitness
od pn. – pt. w godz. 7.00 – 15.00 oraz weekendy
 Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122
 
Karnet 4 wejścia – 40 zł.
 
 Twoje Centrum Aktywności przy ul. Hirszfelda 11
 
Bilet jednorazowy – 10 zł
Karnet 4 wejścia – 29 zł
Karnet 8 wejść – 49 zł
Karnet OPEN PORANNY + weekend – 49 zł
Karnet OPEN – 79 zł
 
4) „Gimnastyka 60+” zajęcia grupowe z instruktorem na sali
Organizatorem zajęć jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji. Zajęcia realizowane są
przez cały rok zgodnie z grafikiem klubu fitness. Warunkiem udziału w zajęciach  jest
zostanie członkiem klubu fitness oraz złożenie oświadczenia o braku przeciwwskazań do
udziału w gimnastyce.
Zajęcia odbywają się w Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122:
Poniedziałek godz. 9.00, piątek godz. 9.00
Udział w zajęciach jest odpłatny:
Karnet 4 wejścia – 40 zł.
Z zajęć można korzystać przez cały rok.
5) Trening obwodowy dla Seniora
Oferta korzystania z treningu obwodowego dla osób powyżej 60 roku życia zgodnie z
grafikiem klubu
Zajęcia odbywają się w Twoim Centrum Aktywności przy ul. Hirszfelda 11:
Wtorek godz. 10.00 i 18.15 i czwartek godz. 10.00 i 18.15
Udział w zajęciach jest odpłatny:
Bilet jednorazowy – 10 zł
Karnet 4 wejścia – 29 zł
Karnet 8 wejść – 49 zł
Karnet OPEN PORANNY + weekend – 49 zł
Karnet OPEN – 79 zł
 
6) Program „Senior Starszy,  Sprawniejszy”
Organizatorem zajęć w ramach miejskiego programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy” jest
Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji.
 Zajęcia realizowane są w obiektach:
 Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11 (basen);
 Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4 (basen);
 Pływalnia – przy ul. Pod Strzechą 3 (basen i mała niecka);
 Arena Active Club - przy ul. Pileckiego 122 (sala wielofunkcyjna).
 Udział w zajęciach jest odpłatny:
1 zajęcia gimnastyka na sali – 2,5 zł
1 zajęcia gimnastyka na pływalni – 5 zł.
Do programu można przystąpić w dowolnym momencie w miarę wolnych miejsc w grupach.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów rekreacji ruchowej.

Copyright © 2013 UCSiR