OFERTA CAŁOROCZNA

 

Pływanie indywidualne dla Seniora

Oferta pływania dla osób powyżej 60 roku życia – zgodnie z grafikiem pływania rekreacyjnego na pływalniach:

    • Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11
    • Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4
    • Pływalnia – przy ul. Wilczy Dół 4

Oferta jest odpłatna:

Bilet na pływalnię – 6,50 zł / 60 min

Grafiki pływalni

 

 

Pływanie indywidualne z możliwością korzystania z sauny dla Seniora

Oferta pływania wraz z możliwością z korzystania z sauny dla osób powyżej 60 roku życia – zgodnie z grafikiem pływania rekreacyjnego na pływalni:

    • Pływalnia – przy ul. Wilczy Dół 4

Oferta jest odpłatna:

Bilet na pływalnię + sauna – 9 zł / 60 min

Grafik pływalni

 

 

 

Siłownia dla Seniora

Oferta korzystania z siłowni dla osób powyżej 60 roku życia w klubach fitness

od pn. – pt. w godz. 7.00 – 15.00 oraz weekendy

    • Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122
    • Aqua Relaks przy ul. Wilczy Dół 4

Karnet 4 wejścia – 40 zł.

 

 

 

„Gimnastyka 60+” zajęcia grupowe z instruktorem na sali

Organizatorem zajęć jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji. Zajęcia realizowane są przez cały rok zgodnie z grafikiem klubu fitness. Warunkiem udziału w zajęciach  jest zostanie członkiem klubu fitness oraz złożenie oświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w gimnastyce.

Zajęcia odbywają się w Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122:

Poniedziałek godz. 9.00, piątek godz. 9.00

Udział w zajęciach jest odpłatny:

Karnet 4 wejścia – 40 zł.

Z zajęć można korzystać przez cały rok.

 

 

 

Kurs „Bezpieczny Senior”

Organizatorem kursu jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji.

Zajęcia odbywają się w Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122:

Poniedziałek godz. 15.45, środa godz. 15.45,

Udział w kursie jest odpłatny: 20 zł

Założenia i Regulamin Kursu

 

 

 

Program „Senior Starszy,  Sprawniejszy”

Organizatorem zajęć w ramach miejskiego programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy” jest Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji.

 

Zajęcia realizowane były w obiektach:

  • Pływalnia - przy ul. Hirszfelda 11 (basen);
  • Pływalnia - przy ul. Koncertowej 4 (basen);
  • Pływalnia – przy ul. Wilczy Dół 4 (basen i mała niecka);
  • Arena Active Club - przy ul. Pileckiego 122 (sala wielofunkcyjna).

 

Udział w zajęciach jest odpłatny:

1 zajęcia gimnastyka na sali – 2,5 zł

1 zajęcia gimnastyka na pływalni – 5 zł.

 

Do programu można przystąpić w dowolnym momencie w miarę wolnych miejsc w grupach. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów rekreacji ruchowej.

 

 

pdfRegulamin Programu 2016r.

pdfGrafik zajęć 2016r.

pdfRegulamin Programu 2017r.

pdfGrafik zajęć 2017r.

 

Copyright © 2013 UCSiR